ZELFVERTROUWEN

Zie je het zitten? Denk je dat het gaat lukken?
Hier loopt het meestal spaak. Het gebrek aan zelfvertrouwen kan ontstaan door mislukte stoppingen. Het is natuurlijk niet leuk wanneer iets niet meteen lukt. Je kan het ook op deze manier zien: Elke stoppoging brengt je dichter bij je succes. Zie het niet als falen, maar als leer”momenten. Je WIL heel graag stoppen en tegelijkertijd zijn er een heleboel redenen om er niet aan te beginnen. Vertrouw erop, dit is heel normaal. Als jij dit herkent, is het inderdaad beter om je te laten begeleiden met je rookstop.
Met de begeleiding zal je ervaren dat je na elke sessie sterker in je schoenen staat. Ongeveer na de 3de sessie ben je klaar om succesvol te stoppen.